다이어트 한약이 양약(삭센다 등)에 비해 효과가 느릴까요? 충청 천안 불당 (8월 25일 오픈 예정) 끗 한의원

다이어트 한약은 양약보다 체중 감소 효과가 더딜까요?

체중 감량을 위해 상담을 오시는 분들이 자주 물어보는 질문이 있습니다.

“한약은 살이 천천히 빠지고, 양약은 빠르게 빠지는 것 아닌가요?”

대부분의 사람들은 양약은 빠른 효과를, 한약은 장기적인 관리가 필요하다고 생각하곤 합니다.

하지만 최근 해외에서 발표된 연구 결과는 이러한 인식이 실제와 다를 수 있다는 점을 보여줍니다.

1,300명 이상을 대상으로 한 체중 관리 연구

2022년 Frontiers in Pharmacology 저널에 게재된 대규모 코호트 연구(2023년 정정본)에서는

체질량지수(BMI) 25kg/m² 이상인 비만 환자들에게서 다이어트 한약과 리라글루타이드(삭센다)의 효과를 비교 분석하였습니다.

-연구 기간: 2013년부터 2018년까지

-다이어트 한약 복용군: 701명

-리라글루타이드 주사군: 659명

-분석 기간: 총 180일 (약 6개월)

-기저질환, 나이, 생활 습관 등의 개인차는 통계적 보정(overlap weighting)을 통해 조정했습니다.

연구 결과 

체중 감량 속도와 폭에서 한약 복용군이 더 나은 결과 보였습니다

연구 시작 후 180일이 지난 시점의 체중 변화는 아래와 같습니다.

-평균 체중 감소량: 한약 복용군 −4.50 ± 4.07 kg vs 리라글루타이드 주사군 −2.15 ± 4.05 kg (p < 0.001)

-평균 BMI 감소량: 한약 복용군 −1.77 ± 1.73 vs 리라글루타이드 주사군 −0.90 ± 2.14 (p < 0.001)

-체중 5% 이상 감량에 성공한 비율: 한약 복용군 53.21% vs 리라글루타이드 주사군 22.46%

-체중 10% 이상 감량에 성공한 비율: 한약 복용군 18.97% vs 리라글루타이드 주사군 4.55%

요약하자면, 체중 감소의 평균 속도 측면이나, 특정 목표 체중 감량 비율을 달성한 환자들의 비율 모두에서

다이어트 한약 복용군이 더 좋은 결과를 보였습니다.

부작용 양상

부작용 사례를 살펴보면, 리라글루타이드 주사군에서 고혈압 보고 비율이 2.7%로, 한약 복용군의 0.1%보다 높았습니다.

메스꺼움이나 구토 같은 위장 관계 부작용은 리라글루타이드 주사군에서 상대적으로 더 자주 발생했습니다.

다이어트 한약 복용군은 장기간 사용 시에도 비교적 안정적인 안전성 경향을 나타냈습니다.

이러한 결과가 나타난 이유는 무엇일까요?

한약은 하나의 성분으로 이루어진 것이 아니라, 지방 분해, 식욕 조절, 혈액 순환 개선에 도움을 줄 수 있는 여러 약재가 복합적으로 처방됩니다.

특히 마황 성분이 포함된 일부 처방의 경우,

-교감신경을 자극하여 기초대사율을 높이고

-혈액 순환을 개선하여 지방 산화를 촉진하며

-이뇨 작용을 통해 부종으로 인한 체중 증가를 억제하는

등의 다양한 작용 기전이 함께 이루어지게 됩니다.

이는 주로 중추 신경계의 식욕을 억제하는 데 집중하는 리라글루타이드와는 작용 방식에서 차이가 있습니다.

결론

다이어트 한약이 양약보다 체중 감소 속도가 느리다고 할 수 있을까요?

이번 연구 결과만을 보면 반드시 그렇다고 할 수는 없습니다.

오히려 6개월 시점에서는 다이어트 한약 복용군이 평균 체중 감소량과 목표 감량 달성률 면에서 더 좋은 결과를 보였습니다.

부작용 발생률 또한 더 낮게 나타났습니다.

안전성과 효과를 모두 고려한 다이어트를 생각하고 계신다면, 전문 의료진과의 상담을 통해 본인에게 맞는 최적의 방법을 찾아보는 것이 좋습니다. 

체중 감량을 고려할 때, 한약은 건강한 방식으로 도움을 줄 수 있는 한 가지 방법입니다.

관련 연구 정보

• 논문 제목: 비만 인구에서 리라글루타이드보다 한약이 더 높은 체중 감소와 관련이 있음을 보여주는 실제 비교 코호트 연구
• 연구 저자: Yu-Ning Liao, Hsing-Yu Chen, Ching-Wei Yang, Pai-Wei Lee, Chiu-Yi Hsu, Yu-Tung Huang, Tsung-Hsien Yang
• 게재 학술지: Frontiers in Pharmacology
• 학술지 권호: Vol. 13, Article 978814
• 발간일: 2022년 9월 9일 (수정일: 2023년 5월 26일)
• DOI 번호: 10.3389/fphar.2022.978814